IRIS запустил каскад мероприятий, посвященных вопросам долголетия и сохранения молодости
Первой аптечной сетью, в которой было организовано подобное мероприятие, стала омская сеть «Фармакопейка».
Конференция прошла в Новосибирске, в числе приглашенных были студенты медицинских учебных заведений, врачи, фармацевты и представители СМИ. В мероприятии приняли участие порядка 300 человек.
Главными спикерами конференции стали: Владимир Хавинсон – известный российский геронтолог, заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, д.м.н., профессор, директор Санкт- Петербургского института биорегуляции и геронтологии и Светлана Трофимова – заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор, ген. секретарь международного совета превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины, президент российского общества антивозрастной медицины, директор клиники предиктивной медицины «Древо жизни».
Владимир Хавинсон рассказал про уникальный проект мирового уровня в области современной биологии и медицины XXI века, реализация которого способствует увеличению ресурса жизнедеятельности: повышению качества и увеличению продолжительности жизни.
Светлана Трофимова поделилась интересными фактами в области anti-age медицины, рассказала про макробиотику – основу современной геронтологии и pro-age медицины.
Эксперты поделились основными секретами долголетия, которые позволят увеличить продолжительность жизни до 110 -120 лет!
Среди них:
- Соблюдение биоритма (день/ночь, полноценный сон)
- Соблюдение режима труда и отдыха (исключение хронического стресса)
- Исключение вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя и др.)
- Рациональное питание (ограничение калорийности), чистая вода
- Физическая нагрузка
- Экология
- Систематическое медицинское обследование (ежегодно)
- Применение современных биотехнологий
- Применение физиологически активных веществ (антиоксиданты, витамины, микроэлементы, пептидные биорегуляторы)
После мероприятия профессора пообщались с гостями и журналистами, а также посетили аптеки «Фармакопейка».
Хочется отметить, что это только начало, другие аптечные сети, входящие в партнерство IRIS, также присоединятся к этой необходимой и такой своевременной инициативе!
